Perdre du poids

☆ダイエットがんばるぞ☆

12月9日

《朝食》
クロワッサン
ラテ
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《ランチ》

ランチ会
ベジ担々麺
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《間食》
スタバ☕😌✨
キャラメルスチーマー(無脂肪乳)

《夕食》
おせんべいと豚汁
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夕食食べ終わる直前に写真撮ってないことに気づきましたww
ってことで食べかけごめんなさい。

ダイエットに合わせて、マッサージもはじめました♡

12月8日

おはようございます🎵

12月8日

《朝食》
グレープフルーツジュース

《昼食》
ナスとミートソースのサンドイッチ

《夕食》
ビジネス仲間と飲み会

牡蠣
白子あえ
お豆腐
唐揚げ
サラダetc笑


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はじめまして(σ≧▽≦)σ

今日からダイエットdiaryをはじめることにしました💕

私の自己紹介やダイエットの目的、ここに至る経緯は、追々🎵


これからもよろしくお願いいたします❤